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10/10/2015

4. Les problèmes cardiaques

4. Être cardiaque.

La fonction du cœur,  muscle creux, organe central de l’appareil circulatoire, joue le rôle d’une pompe aspirante ou foulante (pas refoulant) pour  assurer la circulation sanguine, à travers un réseau de veines et veinules. …

Le sang qui circule dans ce réseau est « chassé » par cette pompe cardiaque dans les deux artères aortes et pulmonaires qui récoltent le sang de couleur bleue. … C’est celui qui doit être oxygéné par les poumons pour devenir le sang rouge qui circule dans nos veines. …

Cette fonction est destinée à assainir nos tissus et nos organes en les alimentant en éléments nutritifs et en oxygène, permettant ainsi à nos cellules de jouer leur rôle de « ravitailleur » de l’ensemble de notre réseau cellulaires. …

L’oxygène provenant de la respiration assainit la circulation sanguine grâce aux filtres cellulaires que sont les poumons. …

Quant aux éléments nutritifs, ils sont fournis par le système digestif, véritable usine chimique, qui transforme en molécules suffisamment petites (nutriments) pour être absorbées dans la circulation sanguine. …  

Cette « usine » ne fonctionne qu’avec l’assistance d’organes de fonctions diverses (le foie, les reins, la vésicule biliaire, la vessie, le pancréas, les bactéries intestinales et un système hormonal complexe. … Les restes solides non transformables sont éliminés par voie rectale.

Principales maladies du cœur : Angine de poitrine et infarctus du myocarde (manque de sang et d’oxygène dans des artères bouchées) –  Arythmie (tachycardie, fibrillation, flutter auriculaire,…) –  Athérosclérose (artères obstruées par dépôts adipeux) –  Arrêt cardiaque (peut demander une intervention urgente d’un tiers qui possède un NCR ou réanimateur cardiorespiratoire - accidents vasculaires cérébraux (m’ont fait perdre la moitié de la vue et des problèmes de mémoire), artériopathie des membres inférieurs (bouchage des artères des membres inférieurs). …

Statistiques de OMS (organisation mondiale pour la santé) :  Les chercheurs de l’Université d’Oxford ont analysés les données de l’OMS sur les maladies cardiovasculaires,  pour 52 pays européens. …

Ces statistiques révèlent une forte disparité entre les pays. … Deux fois plus de décès que les cancers et tuent 4 millions de personnes par an (Maladies coronariennes : 1,8 millions – Suite AVC : 1 millions –  Autres maladies cardiaques : 1,2 millions)

Il y a une baisse globale dans les pays à forts revenus, suite à de meilleures actions dans ce domaine (amélioration des prises en compte des facteurs de risque – lutte contre le tabagisme – traitements préventifs (malheureusement, la tendance à la baisse serait corrigée par des facteurs en augmentation comme l’obésité.) …

De cette étude, il ressort que les femmes seraient plus menacées de maladies cardiovasculaires que les hommes (42% pour les hommes et 51% pour Les femmes). …

L’existence ne m’a pas épargné dans ce domaine. … J’avais hérité du cœur solide de mes parents, mais le stress de ma vie professionnelle et ma timidité ont provoqué un accident cardiaque (infarctus du myocarde). Il a été bien soigné dans une unité spéciale de  la clinique Saint-Jean, toute neuve et admirablement équipée. … Ce fut une partie de plaisir avec les euphorisants et la compagnie de joyeux compères, plus deux mois de congés payés qui m’ont permis d’enrichir ma culture. …

Le stress de ma profession s’intensifia  par les effets d’une perte du champ droit de la vision (hémianopsie). … L’image reçue par les yeux n’atteint plus le cerveau. … De plus  des troubles de mémoire se manifestèrent … (voir le chapitre suivant relatant l’accident qui à provoqué ces infirmité). …

Mon cœur a beaucoup souffert à la suite des contraintes stressantes résultant des stress (important facteur de risque cardiaque) d’une activité professionnelle à responsabilité, celle-ci provocant un excès de cholestérol  qui a la mauvaise tendance de s’agglomérer sur la paroi des artères coronaires. …

Le cholestérol est un lipide qui joue un rôle central dans le processus biochimique. … Il provoque des athéromes (amas graisseux) à l’intérieur  des artères. … Le mauvais cholestérol peut être diminué en 1. Augmentant la consommation  d’acide gras polyinsaturé oméga trois (huile et graines de colza, de lin, ainsi que les noix et autres fruits secs.) – 2. Augmentant la consommation de fibres et de micronutriments qu’on trouve dans les fruits, légumes, et produits céréaliers – 3. Limitant le cholestérol alimentaire produit  par les aliments d’origine animale (produits laitiers, jaunes d’œuf, volaille, viande rouge et certains type de crustacés et mollusques)

Contrairement à ce qu’on croit, il n’y a pas de bons ou mauvais cholestérols, …  Il y a celui qui provient des aliments d’origine animale qui provoque  dans les artères des dépôts graisseux) et celui qui provient d’autres origines produisant des dépôts insignifiants) …

Les dépôts graisseux qui s’accumulent dans une artère provoquent un bouchage et, dans les cas extrêmes, le décès. … Ce processus étant très rapide, l’intervention médicale doit être urgente. … L’endroit du bouchage a aussi son importance : plus il s’approche de la partie terminale de la circulation artérielle, plus l’accident est foudroyant. …

Il est très important que chacun, à  partir de 40 ans, subisse annuellement un check-up avec un contrôle sanguin et cardiaque, pour déceler toute anomalie de son système circulatoire. …

Mon beau-frère serait resté en vie si, lors d’un parcours de santé à vélo, il se sentit mal et qu’au lieu de revenir chez lui péniblement, il avait appelé une ambulance

J’ai aussi été victime d’un infarctus. … Comme je l’ai raconté plus haut,  j’eus la chance que ma clairvoyante épouse, alors que je croyais à un ennui digestif, appela un médecin qui vint en urgence faire le traitement adéquat en attendant une ambulance, qui me conduisit dans l’unité spéciale du complexe médical Ste Élisabeth. …

Être cardiaque est une  situation déstabilisante qui génère un complexe de la crainte d’une complication dangereuse, si pas fatale. … Auparavent, on craignait l’effort, maintenant on conseille une activité physique soutenue. … Ceux qui le font gardent la forme, et j’en fus, d’une manière importante, puisque je pratiquais un jogging journalier de 5 km et les 20 km de Bruxelles. … Maintenant, à 86 ans, je me contente d’une mise en forme d’une heure et d’une promenade d’une demi-heure. …

J’en connus d’autres, dont moi-même, plus timorés et subissant le complexe de l’infirme, connaissent une existence devenue angoissée et difficile. … Les problèmes de santé s’accumulent et augmentent davantage l’appréhension du futur. … Je voudrais tenter de leur donner une manière positive de gérer cette situation et d’améliorer leur sort. …

La première action à faire pour améliorer le mental est de respirer lentement et profondément en expirant le plus loin possible, assis en « tailleur », avec, si possible, un fond de musique douce. … Cette action déstresse efficacement.

Il faut aussi se trouver une « kiné » performante, les femmes étant plus douces  et plus maman. … Elle améliorera votre santé physique et vous encouragera à faire quelques exercices déstressant. … ceux-ci, par « ricochet », créeront dans votre subconscient un  état positif  influençant inconsciemment votre comportement mental et physique. …

Mon existence fut particulièrement « chaotiques » et j’eus plusieurs périodes de découragements et même de désespoir. …  Cependant j’eus la chance de trouver quelqu’un (une kiné) de suffisamment habile et compétant pour m’aider à remonter la pente. …

De plus, je ne fut pas épargné par des épreuves familiales lourdes à gérer. … Mon frère est décédé d’un arrêt cardiaque à 35 ans laissant une veuve et trois enfants jeunes. … Je dus endurer, jusqu’à leur majorité, cette lourde tâche qui venait s’ajouter aux miennes. … L’aîné devenu difficile est venu s’ajouter à mes quatre enfants ce qui posa des problèmes familiaux d’adaptation et d’éducation …

A notre époque, en raison d’une pratique médicale évoluée et performante, on maintient en vie des patients qui ne seraient plus là autrement. …

J’ai cette chance grâce au « pacemaker dernier cri» qu’un chirurgien m’a placé sous la peau, pas loin de l’épaule droite. … Cet engin étonnant complète un cœur déficient en l’aidant à fonctionner à l’aide de pulsions électriques. … Le praticien réussit la performance de relier le pacemaker  à l’intérieur du cœur en faisant glisser deux fins « câbles » spéciaux par l’aorte afin de l’aider, par pulsions électriques, à assurer son rôle de pompe de la circulation sanguine. …

Le dernier modèle de l’engin est devenu sophistiqué et performant. …son débit  électrique est assuré par une pile d’une durée de vie de 9 ans, … il enregistre et maintien en mémoire les données permanentes fournies par un électrocardiogramme (ECG) que le pacemaker fournit en permanence. … Ainsi, le cardiologue peut lire à distance et  vérifier le bon fonctionnement de la « pompe cardiaque ». …

Pour terminer ce chapitre important, je signale que je compte consacrer le chapitre suivant à la prouesse chirurgicale, qui se pratique journellement, consistant à pratiquer des pontages coronariens, qui permettent de sauver ceux qui sont victimes du bouchage des artères

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Commentaires

Tu fais bien de rappeler en quoi consistent les différentes maladies du coeur. Quant aux causes, j'imagine que le mode de vie est aussi important que l'héritage physiologique - le stress est un ennemi, parfois fort difficile à éviter dans la vie professionnelle (ou la vie tout court ?)
Les conseils alimentaires sont aujourd'hui connus de tous, mais les mauvaises habitudes sont pour certains difficiles à combattre même s'ils souffrent pourtant de leurs effets.
Je suis heureuse que ta santé se soit stabilisée grâce à ce pacemaker. Merci pour ton témoignage optimiste.

Écrit par : Tania | 16/10/2015

Le cœur bien vaillant, je resterai attentif à votre prochain article sur les pontages.

Un souvenir plus personnel anecdotique: mon premier exposé en tant qu'étudiant au cours de néerlandais (en humanités), était consacré aux prouesses du professeur Barnard : les greffes du cœur.

Écrit par : christw | 20/10/2015

Un grand merci pour votre intervention qui me fait d'autant plaisir qu'elle fait partie des quelques rares que je reçoit. ... Les gens sont tellement envahis par la profusion de publications et de possibilités d'intervenir personnellement sur la toile, qu'ils se perdent dans des futilités et passent au-dessus de l'essentiel en succombant à la facilité. ...

Je publie dans les prochains jours la suite de mon travail sur les "avatars" de l'existence dont j'ai été abondamment "privilégié". ...

Ce sera un dur morceau dont je suis sorti vainqueur mais pas indemne. ...

Bien amicalement à vous.

Écrit par : Doulidelle | 21/10/2015

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